Seminar Positives Denken und Stressbewältigung

INHALTE

 

• Mentaltraining

• Innere Barrieren erkennen und auflösen

• Beschränkungen realisieren und Lösungswege finden

• Bewusstseinskontrolle für den eigenen Weg

• Besserer Umgang mit Ereignissen im Umfeld

• Positives Denken

• Mentale Entspannungsmethoden

• Anwendung von Autosuggestion

• Bringen Sie Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden in Einklang

• Stressbewältigung

• Methoden und Techniken der Stressbewältigung

• Persönliche Stresskomponenten und Reaktionsmuster erkennen

• Pausen zur Regeneration

• Entwicklung von Lösungen um mit Ärger, Konflikten und schwierigen Situationen besser umzugehen

 

 

VORKENNTNISSE

Keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich

 

ZIELGRUPPE

Fach- und Führungskräfte sowie Angestellte, die durch Ihren beruflichen und privaten Alltag sich stark gestresst fühlen und Wege und Methoden aufgezeigt bekommen möchten, um wieder ins Gleichgewicht zurück zu kommen.

 

UNTERLAGEN

Sie erhalten ein Script in dem alle relevanten Informationen enthalten sind. Dieses wird Ihnen kostenlos zur Verfügung gestellt.

 

VERPFLEGUNG

Die Mittagsverpflegung, sowie Kaffee, Tee und kalte Getränke sind in der Seminargebühr inkludiert.

 

SEMINARDAUER

1 Tag

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METHODEN

Expertenvortrag, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussionen, Fragerunden, Erfahrungsaustausch, Fallbeispiele

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VERANSTALTUNGSORTE

München, Düsseldorf, Hamburg, Berlin, Frankfurt, Köln, Nürnberg, Bremen, Hannover, Leipzig, Online

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STARTTERMINE (Durchführungsgarantie)

Siehe unten - Verfügbare Termine und Veranstaltungsorte

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SEMINARZEIT

09:00 bis 17:00 Uhr

 

ZERTIFIKAT

Sie bekommen, nach erfolgreicher Teilnahme, ein vom Dozenten unterschriebenes Manager Akademie Zertifikat ausgestellt.

 

PREIS

990 € (zzgl. MwSt.)

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PREIS ONLINE SEMINAR

840 € (zzgl. MwSt.)

 

SEMINARNUMMER

MAZ-PE-004